精神科・心療内科領域に関わる心理的問題に関するお悩み
精神科・心療内科領域に関わる心理的問題に関するお悩みに相談を受け付けています
次のようなことがご相談できます
- 憂うつな気分がずっと続いている
- やる気ができない
- 夜が怖い
- 眠れない
- 食欲がわかない／過食をしてしまう
- 不安や心配を感じるとすぐに体調を崩してしまう
- ストレスを感じやすい体質
こんなことでお困りはありませんか。
少しでもいいです。お話を聴かせてください。
精神疾患の悩み（どんな些細なお悩みでも構いません。）
心理問題についてお困りなことはありませんか？
- 病院に行こうか迷っている
- 病院に通っているがカウンセリングを受けたい
- お薬を飲んでいても大丈夫か相談したい
- お薬以外での解決策をさがしている
お困りのことを少しでもお話をお聞かせください。
今のあなたの辛さを私にお話ください。まずは初回相談にお申込みください。
看護師でカウンセラーの
私がお話をお伺いします
中島 甫（なかじま はじめ）
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うつ病やパニック障害などについて質問などありましたらLINEよりメッセージください。
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ナラティブセラピーを
使ったカウンセリング
ナースマンのカウンセリングルームでは、日本ではまだあまり導入されていないナラティブセラピーを取り入れたカウンセリングを行っていいます。
ナラティブ・セラピーは、カウンセリングの中で、相手に敬意を払いつつカウンセリングを行います。非難しないアプローチを実践し、物事を外在化しながら、クライアントの持つ力を弱めることなく、クライアントの人生の構築を目指していきます。
▼ STEP1：現在のストーリーをお伺いします
あなたのストーリーを聞き出していきます。私たちにはそれぞれストーリー（物語）を持っています。そしてその物語に基づき生き方や人間関係を築いています。あなたのストーリーをお伺いしていき、現在の生きづらさの原因となるもの探すお手伝いをいたします。
▼ STEP２:問題を外在化します
あなたの中にある問題を外在化していきます。外在化とは、私たちは身の回りで何か問題が起きたときに、「自分が悪いからだ・・・」と考えてしまいがちです。しかし、外在化という技法により、あなたの周りに起こっている問題とあなた自身を切り離すということを行っていきます。
▼ STEP３:同じ問題が起こらないようにサポート
今と同じ問題が起こった時にどのように問題に対処するための対処行動を学んでいくことをサポートしていきます。
まずは、初回カウンセリングをご利用ください。少しでもあなたのお話を聞かせてください。
初回カウンセリング
50分 5,000円今月限定 3名様
50分 3,000円
ナースマンのカウンセリングルームをはじめてご利用される方向けのプランです。
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