生きづらい・アダルトチルドレンなどのお悩み
ナースマンのカウンセリングルームでは、生きる意味やアイデンティティなどの自己に関わる心理的問題、アダルトチルドレンやHSPや自我状態に関わる心理的問題などのご相談を行っています。
生きづらさ
アダルトチルドレン
HSP
次のようなことでお悩みではありませんか？
- 逃げたい
- 死にたい
- 生きていても仕方ない
- 生まれてこなければよかった
- 消えてしまいたい
- 家族や周りに負担をかけているのが嫌
- 同年代の人と比較してしまい嫌になる
- 何か心の病気なのかなと思ってしまう
こんな気持ちになっていませんか？
少しでもいいです。お話を聴かせて頂けませんか
あなたのお話を聞かせてください
少しでもいいです。お話を聴かせて頂けませんか
話をするだけで、ホッとすることもあります。
外在化（物事のできごとを外に出す作業）を行い、未来に向けて一緒に考えていきます。
次のようなことでもお困りではありませんか？
- なんとなく生きづらい
- 自己肯定感が低い
- 繊細で傷つきやすい
- 仕事がなかなか続かない
- 人間関係がいつもうまくいかない
- アダルトチルドレンかもしれない
- HPSで悩んでいる
このようなお悩みでも、少しでもお話ください。
あなたの未来に向けて私と一緒に考えていきましょう。
看護師でカウンセラーの
私がお話をお伺いします
中島 甫（なかじま はじめ）
LINEから相談
生きづらさ・アダルトチルドレン・HSPなどについて質問などありましたらLINEよりメッセージください。
「友だち追加」ボタンを押して、メッセージをお送りください。
１）「友だち追加」ボタンを押す
２）自動的にLINEに移動
３）「追加＋」を押す
４）メッセージをお送りください
ナラティブセラピーを
使ったカウンセリング
ナースマンのカウンセリングルームでは、日本ではまだあまり導入されていないナラティブセラピーを取り入れたカウンセリングを行っていいます。
ナラティブ・セラピーは、カウンセリングの中で、相手に敬意を払いつつカウンセリングを行います。非難しないアプローチを実践し、物事を外在化しながら、クライアントの持つ力を弱めることなく、クライアントの人生の構築を目指していきます。
▼ STEP1：現在のストーリーをお伺いします
あなたのストーリーを聞き出していきます。私たちにはそれぞれストーリー（物語）を持っています。そしてその物語に基づき生き方や人間関係を築いています。あなたのストーリーをお伺いしていき、現在の生きづらさの原因となるもの探すお手伝いをいたします。
▼ STEP２:問題を外在化します
あなたの中にある問題を外在化していきます。外在化とは、私たちは身の回りで何か問題が起きたときに、「自分が悪いからだ・・・」と考えてしまいがちです。しかし、外在化という技法により、あなたの周りに起こっている問題とあなた自身を切り離すということを行っていきます。
▼ STEP３:同じ問題が起こらないようにサポート
今と同じ問題が起こった時にどのように問題に対処するための対処行動を学んでいくことをサポートしていきます。
まずは、初回カウンセリングをご利用ください。少しでもあなたのお話を聞かせてください。
初回カウンセリング
50分 5,000円今月限定 3名様
50分 3,000円
ナースマンのカウンセリングルームをはじめてご利用される方向けのプランです。
はじめてご利用の方は「初回カウンセリング」をご利用ください。
LINEからのお申込み
LINEからのお申込みも受け付けています。
「友だち追加」ボタンをクリックしLINE移動後に「追加＋」をして
「カウンセリング希望」とメッセージをお送りください。